Projeto Saúde no Copo
Bom já expliquei (AQUI) todos os benefícios do Suco Verde,
então a cada dia faço variações de ingredientes para não enjoar...
Se bem que até hoje não teve nenhum que não me agradou,
Só coisinhas Gostosas e Saborosas = SAÚDE
Base do Suco Verde
200 ml de água
1 folha de couve + 1 talo
1 maçã com casca
Acrescentei:
1 colher (sopa) de linhaça em pó
1 colher (sopa) de mel
1 pedaço de gengibre +/- 1 cm
1 colher (sopa) de limão
Bati até ficar bem cremoso e tomei logo em seguida.
PRESTE ATENÇÃO:
Caso você tenha algum problema de saúde,
antes de iniciar qualquer tratamento, pergunte ao seu
Médico/Nutricionista se realmente vai te fazer bem, OK???
Relato aqui a minha experiência, isso não quer dizer
que qualquer pessoa vai ter a mesma resposta.
Pesquise os ingredientes que te fazem bem, vale a pena.
GENGIBRE
raiz emagrecedora e anti-inflamatória,
alimento termogênico, vegetal favorece
o sistema digestivo, respiratório e circulatório.
Quer saber mais sobre o Gengibre (AQUI)
Tome Água, Caminhe e Mexa-se, ok???
Tenha um Ótimo Fim de Semana!!!
1000 Beijokinhas
Miriam
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Olá Miriam
ResponderExcluirEssa parece saborosa, vou experimentar. Obrigada!!
beijo
É sim Dasu, saborosa e saudável...
ExcluirTenha uma ótima semana!!!
1000 Beijokinhas
Tim - Tim...
ResponderExcluirSempre faço suco verde, até minha neta já aprendeu a gostar dele.
Coloco sempre as mesmas coisas, água gelada, couve, suco de limão, um pedacinho de gengibre e adoço.
É muito bom.
Bjs querida e BFS
É tão bom quando os netinhos se interessam, e aprendem desde cedo a distinguir o saudável das porcarias que o mercado oferece...
ExcluirSaúde para todos nós Vice...
Feliz Semana!!!
1000 Beijokinhas