quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Suco Verde - Laranja com Hortelã




Uma Super Vitamina. Refrescante e Rica em Fibras.




Usei 

1 folha de couve com o talo

1 maçã com casca

1 pedaço de gengibre +/- 1 cm.

1 colher (sopa) se salsinha

1 laranja lima sem casca 

4 folhas de hortelã




Depois de higienizar os ingredientes,

bato no liquidificador com 100 ml de água

ou 6 cubos de gelo,  tomo em seguida.


Uma Delícia, Saúde!!!




Tenham um ótimo dia!!!

1000 Beijokinhas
Miriam

6 comentários:

  1. Liebe Grüße aus Deutschland schickt Dir
    Petra

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    1. Agradeço Petra, um grande abraço!!!

      1000 Beijokinhas

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  2. Miriam, mais um suco para a minha lista, são deliciosos.
    Obrigada pela partilha.
    Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que você está gostando, fico Feliz!!!

      1000 Beijokinhas Lurdes!!!

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  3. Miriam,tá mandando bem no suco verde, energético! Bjs.

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    Respostas
    1. Para refrescar esse calor só com uma dose dupla de sucos não é verdade Yolanda!!!!

      Que Calor!!!
      1000 Beijokinhas

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Amiga(o)
Agradeço o carinho e a dedicação que tens pelo meu cantinho, sem você aqui para comentar, o Prato não seria o mesmo, que possamos por muito tempo manter esses nossos encontros.
Felicidade Sempre!!!
1000 Beijokinhas, Miriam

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