Shake Energia Pura

A cor me chamou a atenção...

Lindo de se ver e Saboroso para beber!!!

Um Shake Delicioso e Super Nutritivo!!!

Bati no liquidificador:

1 banana congelada

3 cubos de acerola

1 porção (bola) de açaí

1 porção (bola) de sorvete crocante

                      

Açaí = (AQUI) 

É a fruta guardiã

A polpa cremosa dessa espécie da Amazônia prova,

 lá fora, que realmente protege contra

 doenças do coração e inflamações crônicas.

Banana = (AQUI)  

"A banana possui triptofano, 

um aminoácido precursor da melatonina, hormônio do sono. 

Sendo uma ótima pedida para se comer à noite"

Acerola = (AQUI) 

A acerola esconde, em seus 40 gramas de massa suculenta, 

inúmeros nutrientes. 

Além de flavonoides, vitaminas A, B1 e B6 

ela também apresenta minerais como 

fósforo, ferro, potássio, magnésio e cálcio.

Outro famoso componente da acerola é o carotenoide, 

substância responsável pela cor vermelha da fruta, 

e mais, considerada antioxidante, 

o que indica que auxilia na prevenção do envelhecimento

 precoce das células.

Mas seus componentes benéficos não param por aí. 

A acerola é a fruta que apresenta o maior teor de vitamina C.

Bom, estão aí os ingredientes, bem explicadinhos...

e você vai me perguntar...

E o Sorvete Crocante???

Pois é, foi um abuso mesmo, eu admito!!!

Gordices...rsrsrsrsrs

Mas posso garantir...

Ficou Perfeito, experimente e depois me conte...

Um Dia Colorido e Delicioso para Nós!!!

Saúde, Saúde e + Saúde...

1000 Beijokinhas

Miriam