Algumas receitas lá da nossa infância deixaram saudade,  elas tem sabor de comida de Mãe.... A Pimenta Cambuci Recheada ...

  E porque a meta que a minha endocrinologista, Dra. Maria Victória estabeleceu, não foi atingida, o jeito é repensar na Reeduca...

Um prato completo, rico em vitaminas e muito leve... Uma das minhas receitas preferidas, rápida e fácil de fazer,  veja como...

Sem muito trabalho e com um resultado surpreendente.... Eu faço a minha Abobrinha em Conserva assim: Corto uma abobr...

Festival de Saladas Mais uma Saborosa Saladinha... Rende 6 porções = cada porção 45,29 Kcal Ingredientes 1 xícar...

Festival de Saladas Mais uma Refrescante Saladinha... Rende 8 porções = cada porção 102,23Kcal Ingredientes 3 ...

Festival de Saladas Mais uma Saladinha Deliciosa e Completa Rende 4 porções = cada porção 242,53Kcal Ingredientes ...

Festival de Saladas Mais uma Deliciosa Saladinha... Rende 6 porções = cada porção 150,7 Kcal Ingredientes 1 pé...

Churrasco em família é sempre muito bom,   e com o Feriadão chegando, melhor ainda.... Principalmente quando nos reuni...

A Famosa e Moderna  Lasanha de Berinjela ou Berinjela ao Molho e Queijo ou  Berinjela a Parmegiana Seja lá o...

Recheada  ou  Refogada é sempre muito saudável... Abobrinha Recheada Lave bem a abobrinha com uma escovinh...

Começando a Semana Bem Saudável.... O espinafre é uma erva rasteira de folhas verde. Esta verdura possui um sabor alcalino...

Assim como o tomate, o chuchu é considerado um fruto, pois possui sementes internas envolvidas pela parte comestível. Este ve...

Ingredientes 4 berinjelas grandes 3 colheres (chá) de sal 4 dentes de alho cortados em fatias finas 1/2 xícara (chá) de vina...