segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Crepe Verde



Super Leve e Delicioso...




Comecei com o alho poró,

lavei, higienizei e cortei em rodelas finas,




Em uma panela regada com um fio de azeite,

fritei cebola, alho picado, e o alho poró,

fui regando gotinhas de água, até ficar macio,




Acrescentei, salsinha, cebolinha e sal.

Deixei pegar gosto e reservei.




No copo do liquidificador bati:

1 xícara (chá) de talos de verduras,
(usei couve e agrião)

1 xícara (chá) de farinha de trigo

1 xícara (chá) de água

1/2 xícara (chá) de leite

1 ovo inteiro

1 colher (sopa) de margarina

1 colher (café) de sal


Depois de bem batido, 

fritei os discos em frigideira antiaderente 

 recheei  e servi...




Deliciosos, Saudáveis e Nutritivos...




Que Tenhamos o Necessário!!!

1000 Beijokinhas
Miriam

4 comentários:

  1. Boa tarde amiga!
    Ai que fome....hummmmm!
    Hoje comi tanta coisa doce que necessito de um lanchinho leve
    e saboroso assim, amei!

    Beijos, feliz semana ♥

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    Respostas
    1. Verdade Deinha, tem horas que cai muito bem um lanchinho light...

      Feliz Semana!!!
      1000 Beijokinhas

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  2. Miriam querida, que linda sua crepe sou apaixonada por alho poró, e esse seu recheio ficou fantástico. Uma sugestão ótima, gostei muito. Beijinhos, ótima semana

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu também gosto muito de alho poró Josy.

      Agradeço o carinho...
      Feliz Semana!!!
      1000 Beijokinhas

      Excluir

Amiga(o)
Agradeço o carinho e a dedicação que tens pelo meu cantinho, sem você aqui para comentar, o Prato não seria o mesmo, que possamos por muito tempo manter esses nossos encontros.
Felicidade Sempre!!!
1000 Beijokinhas, Miriam

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