Suco - Contra o Inchaço

Os sucos aqui em casa ganharam lugar de destaque 

em nossas refeições, por ser um alimento leve e de fácil digestão

 e por nos fornecer através de seus ricos ingredientes,

inúmeras possibilidades de bem estar e curas, 

 porém é importante ressaltar que, 

o resultado final depende de um conjunto de  fatores

 e não somente a sua ingestão....

A Natureza nos auxilia, acredito no poder de uma:

 Alimentação Correta e Saudável

+

Exercícios Físicos Regulares

+

Água

=

Saúde Perfeita

O suco contra o inchaço retirei do site 

Cura pela Natureza do Laércio Lutibergue  (AQUI) 

Tenho apreendido muito lá com ele, estou adorando!!!!

Para essa receita usei:

1 maçã

2 fatias de abacaxi

2 fatias de gengibre

suco de 2 limões

6 folhas de hortelã

200 ml de água

Depois de tudo bem higienizado,

Bato no liquidificador e tomo em seguida.

Lá no Site ele diz:

"ALÉM DE EMAGRECEDOR, esse suco: 

- é alimento frugal de primeira qualidade, de baixa caloria

- é purificador sanguíneo - ajuda na cura da acne

 - é diurético - combate o inchaço

- é expectorante - efeito da bromelina do abacaxi

 - é antioxidante - combate os radicais livres

- auxilia nas cólicas menstruais e intestinais."

Então...Saúde para todos nós!!!!

Feliz Semana!!!

1000 Beijokinhas

Miriam