quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Refeição Super Leve


Depois da Folia, é hora de voltar a Vida Normal,

Acredito que agora podemos dizer realmente...

Feliz Ano Novo!!!!


Para hoje uma refeição super leve...


Peixe

Para esta receita usei filé de pescada,
temperei com limão, sal e molho inglês, 
empanei no fubá,
fritei em óleo quente.


Batatas e Cebolas no Vapor

Cortei batatas em rodelas grossas e cebolas e cruz
temperei com sal e tempero seco, 
levei para cozinhar no vapor,
 assim que estava no ponto,
transferi para um refratário e reguei azeite.


Salada

Alface, tomate e pepino,
temperados com sal, vinagre de maçã e azeite,

Pronto refeição completa e descomplicada....

Agora é só Viver a Vida!!!!

1000 Beijokinhas
Miriam

29 comentários:

  1. Miriam querida,
    Deliciosa sugestão para essa quarta-feira de cinzas.
    Bj,
    Lylia

    ResponderExcluir
  2. Smakowicie wygląda, a smakuje z pewnością wybornie :)
    Pozdrawiam cieplutko

    ResponderExcluir
  3. Uma refeição leve e completa, mesmo tendo fritado o peixe, a salada dá uma boa equilibrada.
    Bjs♥

    ResponderExcluir
  4. Oi,querida amiga...Tudo bem?Espero que sim!Bjs.

    ResponderExcluir
  5. Olà Miriam
    é de facto bem simples, mas tão delicioso.....
    Nòs por aqui como ainda està muito frio continua-mos com pratos bem consistentes.

    Bjs.Celeste

    ResponderExcluir
  6. receita rápida e fácil... e com comentário em polonês! :)

    ResponderExcluir
  7. É MINHA AMIGA, DEPOIS DA FOLIA E DE MUITAS GULOSEIMAS VEM AS COMIDINHAS LEVE, ESTE SEU PRATO ESTÁ BOM DEMAIS, UMA DELÍCIA!

    TENHA UMA QUARTA-FEIRA ABENÇOADA!
    BJS..♥

    ResponderExcluir
  8. ai como eu gostaria de estar air bem pertinho para comer este peixe passei pra ti dar beijinho e diser que tem selinho pra você no meu blog e um póuco trabalhoso mais fique a vontade pra recusar ta beijinhos e fica com deus

    ResponderExcluir
  9. Miriam uma excelete refeição muito agradavel!

    bjs

    ResponderExcluir
  10. ai esta uma boa refeiçao adorei bjs

    ResponderExcluir
  11. Olá Miriam,
    Adoro peixe e frutos do mar...
    Humm!!! Esse seu prato ficou realmente ESPECIAL!!!
    Grande beijo, Irene

    ResponderExcluir
  12. Miriam, adoro uma refeição assim tão caprichadinha e saborosa!
    Ficou lindo o seu prato,bem convidativo!
    Beijão

    ResponderExcluir
  13. Muito boa essa refeição! Ótima sugestão para essa quarta-feria de cinzas!

    ResponderExcluir
  14. Olá querida Miriam
    Aqui está uma receita bem simples e muito minha amiga:), adoro refeições simples e leves, isto porque eu não quero engordar rsrsrs, apesar de ser simples é muito saborosa e sabe sempre bem no tempo quente!!
    Obrigada por partilhar mais uma deliciosa receita.
    Amiga espero que se tivesse divertido no Carnaval, por cá também houve muita folia!!
    Bjs e uma boa noite
    Dulcineia

    ResponderExcluir
  15. Nunca empanei nada com fubá, vou experimentar! Bjo!

    ResponderExcluir
  16. Ai, ai, que delicia! Ai que fome ta dando! bjaum

    ResponderExcluir
  17. Boa noite.

    Deve ter ficado uma delícia.

    Beijos.
    Maria Auxiliadora (Amapola)

    ResponderExcluir
  18. Hummm... q delícia!!!!

    Beijokinhas!

    Luiza Mallmann
    decorarsustentavel.blogspot.com

    ResponderExcluir
  19. Refeição leve e gostosa!
    Pra mim é novidade, cebolas ao vapor!
    Aprendendo mais uma variedade!
    bjos

    ResponderExcluir
  20. Ei Amiga... mts saudades..
    Adoro comidinhas práticas assim.
    Bjs..

    ResponderExcluir
  21. ai que delícia de peixe,legal a dica do fubá no lugar da farinha adorei beijos

    ResponderExcluir
  22. Olá, Miriam!
    Deu para perceber que não estou postando, né...rs.
    Mas, quem sabe um dia eu volto.

    Adorei a guirlanda feita com conchas, e a elegância do quadro com a tabela de temperos.
    Ah... esse mar que nos inspira!
    As casinhas ficaram tão coloridinhas revestidas com eva...ficou bem alegre na parede da garagem.
    Tudo de bom pra você.
    Beijos.

    ResponderExcluir
  23. MINHA QUERIDA AMIGA,
    TENHA UM FINAL DE SEMANA ABENÇOADO JUNTO A SUA FAMÍLIA!
    BEIJINHOS...♥

    ResponderExcluir
  24. Olá! Primeira vez que passo por aqui e adorei o seu cantinho! Estarei sempre por aqui a partir de agora...

    Ótimo final de semana!

    Se puder, visite o meu cantinho: http://temperobomdavan.blogspot.com

    Bjus

    ResponderExcluir
  25. Seu prato ficou perfeito Miriam, adorei!! bjs Alice

    www.mixpistache.blogspot.com

    ResponderExcluir
  26. Receita simples e deliciosa! Bom final de semana!!!

    ResponderExcluir
  27. Aiii que saudades daqui Miriam...
    Quanta coisa gostosa de se ver e de se comer...
    Amiga venha passear de carro comigo vem... Te espero...
    Beijossssss

    ResponderExcluir
  28. Oi,querida amiga...Tem selinho pra vc lá no meu blog.Bjs e um maravilhoso domingo!

    ResponderExcluir
  29. Oie... sou uma mulher que amaaaa cozinhar...e tbm ama peixe... com certeza vou fazer essa receita...
    estou seguindo e adoraria ter vc como minha seguidora tbm... bjaoooooooo

    ResponderExcluir

Amiga(o)
Agradeço o carinho e a dedicação que tens pelo meu cantinho, sem você aqui para comentar, o Prato não seria o mesmo, que possamos por muito tempo manter esses nossos encontros.
Felicidade Sempre!!!
1000 Beijokinhas, Miriam

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Imprima a "Receita do Prato"

Print Friendly and PDFPrint Friendly