terça-feira, 19 de novembro de 2013

Bolo de Banana no Micro-ondas



Muito macio, saboroso e rico em fibras....

Ótimo para os dias quentes que você não quer acender o forno,

nessas horas o micro-ondas ajuda bastante, além da rapidez....




Começo sempre separando os ingredientes

Em uma tigela coloquei:
2 ovos
180 ml de iogurte natural
2 colheres (sopa) de margarina
1 xícara (chá) de açúcar mascavo

Bati bem até a massa ficar bem homogênea,
acrescentei:
1/2 xícara (chá) de leite
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de farinha integral
1 xícara (chá) de aveia em flocos

Incorporei cada ingrediente a massa,
adicionei:
1 colher (sopa) de canela em pó
3 bananas cortadas em rodelas
1 colher (sopa) de fermento em pó

Despejei a massa em uma forma de vidro,
untada, e levei ao MO por 10 min. em PA




Desinformei ainda morno, com muito cuidado,
polvilhei açúcar com canela e servi...




Que o Nosso Dia seja Mágico!!!

1000 Beijokinhas
Miriam

10 comentários:

  1. Bom dia minha amiga!
    Iniciar o dia com um bolinho saudável e saboroso assim bom demais!
    Bela receita amei!

    Beijos, fica com Deus ♥

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    1. Agradeço Deinha, que bom que gostou...

      1000 Beijokinhas

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  2. Amiga em 10m um bolo pronto e lindo assim, to dentro.
    Adoro receitas de Microondas.
    Dia lindo pra você!
    Bjs

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    1. experimenta e depois me conta Vice...
      fica muito gostoso...
      1000 Beijokinhas

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  3. adoro receitas de micro ondas sao rapidas e praticas esssa vou passar para a minha filha brigadu sempre.

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    1. Que bom que você gostou Marcia, leva sim ela vai adorar...

      1000 Beijokinhas

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  4. Humm...deve ter ficado muito bom esse bolo! eu também andei fazendo receitinha com banana, rsrs! Adoro o cheirinho de banana com canela!
    Beijos, Miriam!

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    1. é muito gostoso mesmo Rosangela, perfuma a casa toda...

      1000 Beijokinhas

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  5. Miriam, esse bolo ficou delicioso! já anotei, bjs.

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    1. Agradeço Minha Querida Amiga!!!!

      tenha um ótimo dia!!!
      1000 Beijokinhas

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Amiga(o)
Agradeço o carinho e a dedicação que tens pelo meu cantinho, sem você aqui para comentar, o Prato não seria o mesmo, que possamos por muito tempo manter esses nossos encontros.
Felicidade Sempre!!!
1000 Beijokinhas, Miriam

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